• AVM temizliği yapan çalışanlar
    Beauty Trends,  sağlıklı yaşam
    4436

    Güvenli Bir Alışveriş Deneyimi İçin Koronavirüs’e Karşı Alınan Önlemler

    Tüm dünyayı etkileyen Koronavirüs salgınına karşı ülkemizde hayata geçirilen önlemlerin kapsamı her geçen gün genişletiliyor. Bu doğrultuda alışveriş merkezlerinde güvenli bir alışveriş deneyimi yaşanmasını sağlamak üzere bir dizi tedbir listelendi. Biz de her zaman ziyaretçilerimizin konforunu ve sağlığını önceliklendiren Arcadium AVM olarak önlemlerimizi aldık ve...

  • Ramazan sofrası
    sağlıklı yaşam
    3469

    Oruç Tutarken Zinde Kalabilmek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Ramazan ayında herhangi bir sağlık sorunu yaşamadan oruç tutabilmek için belli başlı noktalara dikkat etmekte fayda var. Kabul ediyoruz, gün boyu aç kalan bünyeyi kontrollü olmaya zorlamak pek kolay değil. Ancak aslında yalnızca dengeli beslenerek gün içinde daha zinde hissedebilmeniz mümkün. Peki ama nasıl? Sizin...

  • Koronavirüs adlı virüsün hücredeki görünümü
    sağlıklı yaşam
    5788

    Koronavirüs Salgınına Karşı Alınabilecek Önlemler

    Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıktığı bilinen Koronavirüs salgını, ne yazık ki bütün dünyayı sarmış ve ülkemizde de bir tehdit halini almış durumda. Fakat uzmanlar, alınacak önlemlerle Koronavirüs hastalığının üstesinden gelebilmenin mümkün olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle kişisel hijyenin ön plana çıktığı son dönemlerde hem kendi sağlığınız...

  • rengarenk kış meyveleri ve sebzeleri
    sağlıklı yaşam
    14141

    Kış Mevsiminde Tüketebileceğiniz Meyveler ve Sebzeler

    Yaz mevsimi süresince güneş ışığını köklerine kadar depolayan, bu nedenle de çok daha besleyici ve çok daha lezzetli hale gelen kış sebze ve meyveleri, mevsiminde ve taze olarak tüketildiğinde mucizevi etkilere sahip olacaktır. Eğer siz de kendinizi canlı, enerjik ve kış soğuklarına karşı dayanıklı hissetmek...

  • masanın üzerinde duran cilt bakım ürünleri
    Beauty Trends,  sağlıklı yaşam
    12081

    Seçenek Değil Zorunluluk: Günlük Cilt Bakım Rutini

    Güzel ve kusursuz bir cilt için, düzenli bir şekilde cilt bakımı yapılmalıdır. Cilt bakımı çok fazla ve pahalı ürünleri kullanmamızı gerektirmiyor. Cilt bakımı, doğru bakım ürünleriyle, doğru bakımı yapmak demektir. Çok fazla ürün kullanmak, mucizevi bir şekilde cildimizi kusursuzlaştırmaz. Önemli olan doğru cilt ürününün doğru...

  • sağlıklı yaşam
    5303

    Bahar Aylarında Şehir Çiftçiliği

      Yazın habercisi olan bahar çoktan güzel güzel yüzünü göstermeye başladı! Çalışma şevkinin kaçtığı bu güneşli günlerde herkes bir yerlere gitmek ve doğa ile baş başa güzel vakitler geçirmek istiyor. Ancak şehrin gürültülü ve monoton hayatında kalmak zorunda kalan kişiler için bu istek biraz hayale...

  • sağlıklı yaşam
    14132

    Glutensiz Ürünlerle Yemek Tarifleri

      Çölyak hastalarının düşmanı olan gluten, buğdayın yapısında yer alan bileşenden birisini oluşturuyor. Buğdayın yapısında glütenin ve gliadin adında iki adet ana bileşen madde yer alıyor. Aslında ana madde olarak gluten oldukça sağlıklı. Ancak günümüzde yetiştirilen buğdayların bozulmuş genetik yapısına bağlı olarak zararlı hale dönüşebiliyor....